Våga fråga - Våga Prata - Våga lyssna
Podden som ger plats åt det svåra
Personliga berättelser
I varje avsnitt möter jag en gäst som berättar om en utmaning i sitt liv: hur det var, hur det är och vad som hjälpt dem vidare. Gästerna delar erfarenheter och verktyg som har fungerat för dem.
Du kan lyssna för att hitta ett verktyg att prova själv eller för att bättre förstå och stötta någon i din närhet.
Budskapet som går som en röd tråd genom gästernas berättelser;
- Du är inte ensam.
Poddavsnitt
I samtalen pratar jag med mina gäster om det de har gått igenom, vad som hjälpte dem och vad de hade behövt när de stod mitt i det. I efterhand kan det vara lättare att se sådant som var svårt att förstå då. När de delar sina erfarenheter kan någon annan få med sig ett råd, ett nytt perspektiv eller ett konkret verktyg att prova.
Jag siktar på ett nytt avsnitt varje månad. Om jag inte har en gäst den månaden får avsnittet vänta till nästa. När ett nytt avsnitt släpps är det alltid den 11.
Här hittar du podden
Varför jag väljer att podda
Frida Nilsson, min första poddgäst, är anledningen till att jag ville börja fånga och förmedla människors berättelser. Jag var hennes ledare i flera år, och hon är lika gammal som min son. När jag fick veta att hon hade fått cancer tänkte jag: Livet är inte rättvist. Jag ville höra av mig, men tvekade. Är jag till besvär?
Den tanken fick mig att fundera över hur lätt det är att bli osäker när någon har det svårt. Vad ska jag säga? Kan jag göra fel? Jag tror att sådan osäkerhet ibland gör att vi drar oss undan, trots att vi bryr oss.
Viljan att fånga människors egna berättelser följde mig i flera år, redan innan jag visste vad en podd var. När jag sedan fick utmaningen i en kurs att gå utanför min komfortzon kom tanken tillbaka: jag skulle börja podda. Det var jätteläskigt. Frida var självklar som min första gäst, och jag blev så glad att hon ville och orkade vara med.
Jag vet också av egen erfarenhet hur det är att må dåligt, både fysiskt och mentalt. Genom podden vill jag låta människor berätta med sina egna ord om det de gått igenom och vad som har hjälpt dem. Deras erfarenheter kan ge andra ett perspektiv eller ett verktyg att prova.
Jag vill också att den som står bredvid ska våga höra av sig, fråga och stanna kvar och lyssna. Vi behöver inte alltid veta vad vi ska säga eller komma med en lösning. Ibland behöver vi bara finnas där.
Vill du vara min poddgäst?
Podden syftar till att dela erfarenheter kring olika former av ohälsa. Därför är tanken att det ska finnas en gäst i varje avsnitt.
Vill du dela med dig av hur du upplevt ohälsa för att hjälpa andra? Berätta om dig och det du vill dela i podden genom att fylla i formuläret.
© Alla rättigheter reserverade