Boot Camp

Boot Camp

 

Bootcamp är en träningsform som alla kan vara med på då vi främst använder den egna kroppen som redskap, tyngd och motstånd. Du kan träna inomhus och utomhus i vilket väder som helst, året runt. Du tränar ofta i par eller grupp, men är lika anpassad för att varje individ kan få ut maximalt av sin träning. Tuff och hård träning där det inte bara är fysiskt jobbigt, utan du prövas även mentalt.

 

Det här är ett pass som är roligast i grupp om minst 4 personer.

Copyright © All Rights Reserved